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先日noshの1食目をご紹介しましたが、
その後4食食べ終わった感想です。
１０日間の内に夜５食をnoshにしました。
やはり、全般的にボリュームは少なめ。
男性には物足りないかなぁ。
私はこれで我慢できましたが、一緒にご飯を軽めに食べました。
味はどれもおいし⤴︎とまでは言いませんが、
そこそこいけてます。
鶏の照り焼きはイマイチでした。
旨だれペッパーチキンはボリュームもあっておいしかった。
メニューによってカロリーのばらつきがあるのでカロリーを抑えたいときは気を付けて注文するべきです。
かなりのメニューがあるのでお気に入りを頼めば問題ないかと思います。
これだけを夜食べたらカロリーを抑えることは可能ですし、そうストレスにもならないことは確かです。
私はnosh以外のものも食べる日もあるので効果ははっきりしませんが、普通に甘いものとかも食べてましたが、10日ほどで800グラム減でした。
これがnosh効果かどうかはわかりませんが…。
もう少し続けてみようかと思ってます。
何より夜にこれを食べたら時間がいっぱいできて有意義に時間を過ごすことができたのがよかったです。
今日は仕事を超集中して仕上げたのでご褒美にセブンイレブンに寄ってピエールエルメとコラボしたエクレアキャラメルバニラを買ってしまいました。
何より見た目が美しい！
キャラメルが効いててコーヒーとよく合いました。
なんやかんやと理由つけて食べてしまうスイーツ…。やめられませーん。
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